• 郑州:首批126名教师住进公租房 2019-05-23
  • 男子谎称哥哥当师长能帮上军校 骗13万余元被抓 2019-05-21
  • 走奋发图强之路,壮我中华科技实力。 2019-05-13
  • 乐平交警深夜出击 一小时擒五辆“鬼火” 2019-05-04
  • 愿沐浴焚香,欣赏大作... 2019-05-02
  • 【学习时刻】人民大学王义桅:“一带一路”是世界上最大的民生工程 2019-04-29
  • 美国在台湾、南海问题上,采取了“切香肠”战术,一次次逼近中国的底线、红线,企图瓦解这些底线、红线。在经贸问题采取了同样的战术,一次次出尔反尔,不断勒索加码 2019-04-25
  • 习近平两会“典”亮新时代 2019-04-23
  • 山西强化农村人才队伍建设 成效明显 反响良好 2019-04-23
  • 【专家谈】从“金山银山”到“绿水青山”的美丽中国 2019-04-23
  • 大型煤企保供限价难阻煤价逼近700元吨 车等煤频现 2019-04-23
  • 港人的养老金从哪儿来?(看香港) 2019-04-20
  • 乌兰察布(北京)招商路演会 2019-04-16
  • 华为Mate RS保时捷版无线充电器开箱图赏 2019-04-15
  • 福利!我国最大内陆淡水湖博斯腾湖风光壁纸出炉 2019-04-15
  • 站点首页  |  收藏本站嘉善西塘国际旅行社有限公司,欢迎您!      2013年7月30日 星期二 14:59

    极速快三计划:旅途过程中有关身体健康的首要问题

    发布日期:2013-07-31    点击率:1934

    极速快三实时计划 www.gaozr.com 旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止“病从口入”。 旅行中的饮食卫生,重点要注意以下几个方面:

    (1)注意饮水卫生。一般来说,生水是不能饮用的,旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时,可用瓜果代替水。

    健康贴士:专家提醒六种水不能喝

    (2)瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染外,在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。

    (3)慎重对待每一餐,饥不择食千万要不得。高中档的饮食店一般可放心去吃,大排档的可有选择性地吃,摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少,但小摊小贩的食物不能去碰。如果饥不择食,则等于拿生命开玩笑。

    (4)学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是:有卫生许可证,有清洁的水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净,收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。

    (5)在车船或飞机上要节制饮食。乘行时,由于没有运动条件,食物的消化过程延长、速度减慢,如果不节制饮食,必然增加胃肠的负担,引起肠胃不适。

    (责任编辑:点点)
     

  • 郑州:首批126名教师住进公租房 2019-05-23
  • 男子谎称哥哥当师长能帮上军校 骗13万余元被抓 2019-05-21
  • 走奋发图强之路,壮我中华科技实力。 2019-05-13
  • 乐平交警深夜出击 一小时擒五辆“鬼火” 2019-05-04
  • 愿沐浴焚香,欣赏大作... 2019-05-02
  • 【学习时刻】人民大学王义桅:“一带一路”是世界上最大的民生工程 2019-04-29
  • 美国在台湾、南海问题上,采取了“切香肠”战术,一次次逼近中国的底线、红线,企图瓦解这些底线、红线。在经贸问题采取了同样的战术,一次次出尔反尔,不断勒索加码 2019-04-25
  • 习近平两会“典”亮新时代 2019-04-23
  • 山西强化农村人才队伍建设 成效明显 反响良好 2019-04-23
  • 【专家谈】从“金山银山”到“绿水青山”的美丽中国 2019-04-23
  • 大型煤企保供限价难阻煤价逼近700元吨 车等煤频现 2019-04-23
  • 港人的养老金从哪儿来?(看香港) 2019-04-20
  • 乌兰察布(北京)招商路演会 2019-04-16
  • 华为Mate RS保时捷版无线充电器开箱图赏 2019-04-15
  • 福利!我国最大内陆淡水湖博斯腾湖风光壁纸出炉 2019-04-15
  • 加拿大快乐8技巧 湖南幸运赛车如何办理 幸运赛车视频直播 竞彩足球胜平负什么意思 黑龙江快乐扑克派视频 双色球中奖规则 建个彩票投注点多少钱 七乐彩矩阵 多乐彩开奖走势图 欢乐生肖游戏上市 七星彩走势图带坐标连线图标 幸运28预测网站 6场半全场开奖奖金 彩吧助手福彩3d出号走势图 生肖时时彩 京东彩票提现